Цели терапии формируются максимально реалистично с учетом особенностей жизни клиента. Терапия направлена, в первую очередь, на то, чтобы выявить, поддержать и укрепить позитивные изменения, которые происходят в жизни клиента.
В данном методе терапевт не стремится навязать клиенту свое объяснение жизненной ситуации, а воспринимает его как эксперта по своей жизни и выстраивает с ним взаимоуважительные отношения сотрудничества.
ОРКТ предполагает, что клиент уже обладает самыми необходимыми знаниями и ресурсами для решения беспокоящих его проблем, достижения позитивных изменений и построения предпочитаемой жизни. Задача психолога - помочь клиенту актуализировать имеющиеся у него ресурсы, навыки и умения.
Решение проблем может не иметь прямой связи с причиной их возникновения, поэтому работа будет в большей степени сфокусирована не на анализе появления трудностей в прошлом, а на обсуждении предпочитаемого клиентом будущего и осуществлении желаемых изменений.
Приглашаю вас обратиться ко мне за помощью в решении ваших психологических вопросов.